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置き換えダイエットってやっぱりカロリーをしっかり調節できるし、
栄養バランスがちゃんとしているところが魅力なんですよね。
普段からあんまりきちんとした食生活を送っていない、
なんていう場合には置き換えダイエット中の方が
栄養バランスがいいくらいです。
置き楽美人もこの置き換えダイエットにぴったりです。
なんと、1食分が39.4kcalにまで抑えられます!
飽きないように、ヨーグルトで割ったり、
豆乳で割ったりすれば変化がつけられて名が続きもしますしね。
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